수영선수, 가수 그리고 배우가 된 유이가 대중들의 큰 사랑을 받고 있습니다. 노래면 노래 연기면 연기 만능엔터테이너로 다양한 활동을 펼치고 있는데요...
유이는 ‘여자 김종국’이라 불릴 만큼 날씬하지만 근육질 몸매를 자랑합니다. 바디프로필을 찍을 당시에는 몸무게 6kg을 감량하고 체지방률을 13%까지 떨어트렸다고 해요.
"꿀벅지로 데뷔를 해서 극한으로 다이어트를 하다 보니 제 몸에 만족을 못 했었다. 지금은 바디프로필을 찍기 위해 매일 운동하면서 자신감이 생겼다"
유이는 수영선수 출신답게 현직 운동선수 뺨치는 어마어마한 식사량을 공개했어요.
"소고기 7인분, 삼겹살 3인분 먹는다"고 밝혀 모두를 놀라게 했습니다.
그런데 어떻게 날씬한 몸매를 유지하는 걸까요?
1. 하루 500ml 물을 꼭 4병 이상 마신다. 총 2L. 물이 아니면 우엉차를 마신다.
2. 밀가루를 먹으면 소화가 잘 안 되기 때문에 촬영할 때 밀가루는 잘 안 먹는 편이다.
3. 하루에 두끼를 먹고 다이어트 할 때도 굶지 않는다.
4. 먹고 싶은 게 있으면 반만 먹고, 2시간씩 러닝머신을 뛴다.
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